*BABYPAUSE 

Meine Yogakurse und meine therapeutische Begleitung machen 2021 Babypause. 

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Meine Yoga-Kurse machen 2021 Babypause. 

• Lust auf Yoga? Dann komm zu meinen Yogastunden in der Freiburger Wiehre (nähe Johanneskirche).
• Für die Schnupperstunde bitte per SMS oder Mail anmelden.
• Auf der Homepage unter "Aktuelles" oder über meinen Mailverteiler erfährst du, falls Termine (z. B. an Feiertagen) nicht stattfinden oder wann Openair-Yoga stattfindet.
• Eine Schnupperstunde kostet 10 Euro.
• Meine Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse anerkannt und werden bezuschusst.

Babypause

Manchmal fühlen wir uns nicht mehr im Einklang mit uns selbst und mit der Welt. Es mag ein leises konstantes Wispern sein oder ein lauter, drängender Ruf. Oft versuchen wir dann, im Außen Dinge zu ändern, neue Wege zu gehen. Manchmal mag dies reichen - doch manchmal geht es um mehr Tiefe, manchmal führt der Weg nach innen. Auf diesem Weg möchte ich dich gerne eine Stück begleiten. Ich schaue mit dir gerne unter anderem diese Themen an:

• Lebens-/Beziehungs-/Sinnkrisen
• Umbruchsphasen, Neuausrichtung
• Stress- und Belastungssituationen
• Verarbeiten von Schmerz, Trauer, Verlust, Traumata
• Entwickeln von Stabilität, Lebendigkeit, Resilienz
• Persönlichkeitsentwicklung
• spirituelle Begleitung
• ein neuer Umgang mit Gefühlen
• Bewusstwerden von mentalen Mustern
• Körperbewusstsein und Selbstregulation des Nervensystems stärken
• Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl entwickeln
• Verbindung, Anbindung, in Resonanz sein